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早春寒气峭 谨防春温扰

2017-12-30 来源:δ֪ 编辑::青晨小编 阅读
首页 --> 中医保健 --> 中医养生 --> 四季养生 --> 春季养生 --> 早春寒气峭 谨防春温扰 早春寒气峭 谨防春温扰 春季,阴退阳长,寒去热来,此时虽阳气渐生,但阴寒未尽,尤其是早春,天气就好似孩儿脸,“一天变三变”。因此,若是人们有所疏忽,防护不当,很容易发生一种时病——春温。

春季,阴退阳长,寒去热来,此时虽阳气渐生,但阴寒未尽,尤其是早春,天气就好似孩儿脸,“一天变三变”。因此,若是人们有所疏忽,防护不当,很容易发生一种时病——春温。

中医认为,春温是感受温热病邪引起的一种急性热病,它的发生往往与人体劳作过度,衣食失宜,久病体弱等内在因素有关。多变的气候,常使人体对温热邪气的抵抗力下降,病邪乘虚而入即可发病。该病具有发病急、病情重、变化快的特点。初起虽有类似伤风感冒的表证,但病邪可很快入里,出现里热证。常伴有高热、心烦、口渴、头痛、便秘,全身皮肤黏膜可出现瘀点、瘀斑。病情发展,有的可因热盛动风,出现狂躁、惊厥、四肢抽搐,有的则表现为神昏谵语,精神萎靡,甚至休克而危及生命。中医所说的春温,实际上包括了现代医学中的重型流感、流脑等多种春季常见急性传染病。

春温虽属温热之证,但它却是乘寒而来,因而预防首先应注意料峭的春寒。早春乍暖还寒,须加强保暖,衣服切勿骤减,即所谓“春捂”。其次,应多开展力所能及的体育活动,增强体质,提高对寒热变化的适应能力以及抗病能力,并多接受“日光浴”。再次,春天是细菌、病毒等病原微生物活跃之际,人们特别是儿童应避免到人流集中之处或拥挤的公共场所,以防春温的播散。对患者要注意隔离,并及时治疗。还有,早春可适食葱、姜、蒜、韭等食物,不但能助春阳生发,其中所含有效成分还有抗菌解毒作用。此外,可以选用板蓝根30克,金银花、野菊花、大青叶、贯众各15克,生甘草6克,水煎服,进行预防。

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